Ciência

10 recomendações da DGS para o Natal

O Subdirector-Geral da Saúde, Rui Portugal, apresentou ontem, em conferência de imprensa, 10 importantes recomendações da Direcção-Geral de Saúde para a época festiva que se avizinha. Conheça-as aqui.

1. Cumprir todas as regras em vigor no seu concelho, em relação à mobilidade e aos ajuntamentos de pessoas;
2.  Quem estiver doente, com sintomas ou em isolamento profilático, tem de cumprir o que as autoridades de saúde determinaram;
3. Reduzir os contactos antes e durante esta quadra;
4. Reduzir o tempo de exposição em todos os momentos e, se possível, usar os espaços exteriores;
5. Não mudar de agregados familiares durante a quadra festiva;
6. Limitar as celebrações do agregado familiar com quem habita, mantendo contacto com outros membros ou grupos por via digital ou telefonemas;
7. Manter o distanciamento físico em todos os momentos: transporte, preparação das refeições, convívios, etc. Evitar os cumprimentos tradicionais;
8. Garantir o arejamento dos espaços e a desinfeção das superfícies, bem como dos objetos de partilha comum;
9.  Lavar ou desinfetar as mãos frequentemente, usar a máscara de forma adequada e manter etiqueta respiratória;
10. Evitar a partilha de objectos.

Fonte: DGS