Ciência

O uso correcto da máscara

Neste vídeo da Direcção-Geral de Saúde, aprenda a colocar correctamente a máscara de protecção individual.

De acordo com as medidas gerais do plano de desconfinamento, desde o dia 04 de maio, é obrigatório o uso de máscara em transportes públicos, escolas, comércio e outros locais fechados com múltiplas pessoas.

Regras básicas da boa utilização das máscaras de protecção individual:

• Lavar bem as mãos, antes de pôr a máscara.
• Colocar o lado branco (interno) da máscara virado para a cara e ajustar bem, tapando tanto a boca como o nariz, ajustando a máscara acima ao nível dos ossos nasais e por baixo do queixo.
• Quando quiser retirar, deve novamente lavar bem as mãos.
• Remover a máscara, segurando apenas os elásticos.
• Descartar a máscara (se for descartável) ou lavá-la (se for reutilizável).
• Finalizar, lavando novamente as mãos.